Składniki na ciasto
- 40 dag mąki
- 4 łeżki śmietonki
- 2 łeżki kakao
- 20 dag łomasty
- 1 łeżka cukru
- 1 łeżyczka bakpulwru
Category Archives
Fyrlok
Sezam – małe ziorka ale zocne!
Dzisio bydzie o sezamie 🙂
Orzechowiec – nie yno na świynta
Składniki
- 2 szolki mąki
- szolka cukru
- szolka drobno porzymciganych orzechów
- 4 łeżki kakao
- 4 jajca
- 1/2 szolki oleju
- 4 łeżki dżymu śliwkowego
- 4 jabłka pokrote w kostka
- łeżyczka bakpulwru
- łeżyczka natronu
- ruzynki jak kiery lubi – jo NI!
4 powody czamu zezwór je taki zocny
Beztuż że momy środek zimy i co chwila kieryś chodzi niecherski i smarkaty, najwyższy czas zacznyć sie retować imbirym bo to je blank zdrowy korzyń i pomogo niemrawym lebiodōm. Jak nie chcesz coby Cie brały niecherskosci, to zezwór i miód dziynnie to je mus.
Oprócz działanio wzmacniającego i prociw przeziębieniowego imbir mo kupa kaj jakich zocnych właściwości
1. Rozgrzywo! Do mie to je wybawiyni w te zimowe dni jak wieje, padze śniyg i temperatura je na minusie. Zezwór w kuchyni je sztyjc pod rykōm 🙂 Dycki tyż se parza tyj imbirowo-miodowy, polecōm!
2. Poprawio trowiyni skuli tego, że olejki imbiru wspomogajōm wydzielani śliny i soków żołōndkowych. Założa sie że som tu tacy co chledajōm knifów coby schudnyć? 😉
Rogaliki z czekuladōm
Składniki:
- Pół litra mlyka
- 10 dag drożdży
- 1 tytka cukru waniliowego
- 3/4 szolki cukru
- 5 jajec
- 3/4 kostki łomasty
- 1,5 kg mąki
- troszka soli
- krauzka nutelle
Ziorka banie – nojlepszo przegryzka!
Dzisio bydzie o ziorkach z banie 🙂 Piyrwyj nie za bardzo przałach tym przegryzkōm, ale jak pociepłach maszkety, to trza było se to czymś zastąpić. Continue Reading…
Mandle na dodani zdrowotności!
Czy wiysz że migdały majōm moc wartości odżywczych? To sōm tak zdrowe ziorka że szłoby o nich szlabikować i szlabikować! Ale postarōm sie zmieścić w jednym wpisie 😉
Momy dwa rodzaje mandli, słodki i gorski
Do jedzynio nadowajōm sie te słodki, z gorskich robi sie olej migdałowy. Miarkujemy co też zocnego dajōm nom słodki mandelki 🙂
- Obniżajōm zły cholesterol LDL przez to że majōm moc zdrowych tłuszczy.
Mój ulubiony jabczok z piankōm
Składniki:
- 3 jajca
- 3 szolki mąki
- 1 szolka cukru
- 1 łeżyczka bakpulwru
- cukier waniliowy
- 25 dag łomasty
- budyń waniliowy
- 1-2 łeżyczki kakao
- 1 kg jabłek
Oddzielić biołka od żółtek. Mąka utrzyć z łomastom, dociepnyć pół szolki cukru, bakpulwer, cukier waniliowy, żółtka i wyrobić ciasto.
Forma o wymiarach 25x36cm poszmarować łomastom i wyłożyć 3/4 ciasta. Do reszty ciasta dosuć kakao i ostawić na kruszonka. Nojlepszy wsadzić kakaowe ciasto do zamrażarki na chwila co by sie potym leko trzyło.
Biołka ubić na sztywno piana, dociepnyć reszta cukru (pół szolki) i sztyjc ubijać. Na koniec do miszōnga wsuć budyń i pomału, po leku wymiyszać.
Na cieście rozłożyć potrzyte jabłka, na to ubito piana a na wyrch potrzyć kruszonka z ciymnego ciasta.
Piekarok nasztelować na 180 stopni i piyc 45 minut.
MNIAAAAM! 🙂
Zacznij dziyń od szolki wody!
Abo jeszcze lepszy – od szolki ciepłej wody. To je ganc zocny zwyk! Wyduldani wody z rana pomogo rozprawić sie z toksynami w organiźmie i je dobre na rozruszani niemrawego żołōndka po nocy.
Woda z cytrynōm pomogo oczyścić organizm, dodowo energie i polepszo trowiyni. Ku tymu dobrze działo na myślyni!
Kobitki! Achtung, achtung! Tako woda poprawio stan skóry aji idzie schudnyć jak sie omajlant pije tako woda z rana!
Najzocniejsze awokado
Szmakuje Ci awokado? Ni? No ja, nie dziwota… Pierucha, trza mieć moc samozaparcio coby se pojodać te owoce… Ale tak rychtyk to lepszy zawczasu sie przemóc, bo to je ganc zdrowo rzecz.
Obcyrkluj
1. Awokado obniżo cholesterol.